Kesehatan

Siapa yang tidak kenal dengan buah ini yang berbentuk bulat yang memiliki warna hijau hingga orange.  Rasanya ada yang kecut,masam dan manis namun segar, kalau ditanya mengenai manfaatnya bagi kesehatan tidak perlu diragukan lagi.  Jeruk dominan mengandung asam askorbat atau sering disebut dengan Vitamin C.  Manfaat jeruk sangat banyak baik …

Mungkin penyakit yang ditakuti oleh semua orang yaitu Asam Urat. Karena penyakit ini menyebabkan kita terbatas melakukan aktivitas setiap harinya. Penyakit ini diakibatkan karena terbentuknya kristal asam urat atau zat purin pada persendian tulang kita sehingga jika kita bergerak terasa sakit nyeri dan bengkak di bagian persendian. Penyebab lain yang …

Untuk melakukan aktivitas tiap hari maka diperlukan energi yang cukup.  Energi tersebut berasal dari makanan yang kita konsumsi.  Untuk memulai aktivitas terutama pagi hari sarapan merupakan hal yang penting karena makanan yang kita makan saat pagi hari menjadi energi starter.  Tidak baik jika kita tidak sarapan pagi karena akan mempengaruhi …

Padatnya aktifitas di siang hari membuat asupan gizi untuk tubuh perlu ditingkatkan.  Apalagi kondisi cuaca yang tidak menentu serta polusi udara selalu mengancam kesehatan kita.  Banyak makanan dan minuman bergizi yang bisa kita konsumsi salah satunya yaitu Susu.  Perlu kita ketahui bahwa masyarakat Indonesia jarang sekali mengonsumsi yang namanya Susu …